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                “日本、韩国和东南亚的游客很少来垦丁旅游,他们自己国内就有很漂亮的海岸线,有的比垦丁还好玩。主要还是靠大陆游客。”记者所住的垦丁民宿老板柯先生认为,东南亚和日韩游客大部分只会到台湾北部的大都市,南部和中部就惨了。

                饮食结构过于单一,不仅会影响产妇康复,还易造成母乳营养不均,特别是缺乏维生素和矿物质,影响母乳喂养的新生儿健康。产妇应适量吃果蔬,在补充营养的同时促进消化、预防便秘。产后饮食以清淡、易消化为原则,避免生冷辛辣的食物,从流食慢慢过渡到正常饮食,注意营养均衡,做到荤素、干稀搭配,可适当增加用餐次数,以5~6次为宜,少食多餐,有利于胃肠功能恢复,减轻肠胃负担。若产妇水肿明显,最初几天最好饮食少盐,多喝温的白开水,适当饮用红糖水。催奶不能一味靠食补,因为母乳很大程度上不是吃出来的,而是睡出来的。

                日本与澳大利亚外长和防长10日在悉尼举行“2+2”会议(共同社)责编:彭宁铃

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