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          发稿时间:2019-06-14 18:48 来源:www.863308.com-内蒙古快三推荐杀号
          制定竞聘实施方案,并报县委组织部、县人力资源和社会保障局备案。(二)宣传动员。按本实施办法向全局干部职工公布竞聘职位数和任职条件,明确竞聘上岗的程序与办法。 [台湾]日月谈:台湾和平中立公投是危险的政治闹剧。台积电不惧美国力挺华为,两次表态对华为出货不变。时事政治考点(国际)王毅在比什凯克对记者表示:美国打压华为是典型的经济霸凌行为,如果美方选择极限施压,中方坚决奉陪到底。外交部:高度评价中欧首次签署民航领域协定。中国裁军大使揭批美国核透明主张的虚伪性。 三年共开展各类补贴性职业技能培训5000万人次以上,其中2019年培训1500万人次以上;到2021年底技能劳动者占就业人员总量的比例达到25%以上,高技能人才占技能劳动者的比例达到30%以上。  《方案》提出了实施职业技能提升行动的政策措施。一是对职工等重点群体开展有针对性的职业技能培训。大力开展企业职工技能提升和转岗转业培训,对就业重点群体开展职业技能提升培训和创业培训,加大贫困劳动力和贫困家庭子女技能扶贫工作力度。二是激发培训主体积极性,有效增加培训供给。www.863308.com-内蒙古快三推荐杀号 在他的队友和同学杨彩萍看来,季新杰是一位安静、喜欢独处的男孩,身边的朋友都清楚季新杰的性格,也了解他对游泳的付出与热爱,因此总是默默给予他支持和鼓励,做他坚实的后盾。“当我走进山大校园,我感觉大学氛围真的很不一样。过去我的学习训练局限在一个小小的池子里,但外面的风景总是迷人的,大学就更加具有吸引力。 陈国祥指出,新时期以来,在百余年师范传统的基础上,我校积极利用综合化、高水平的学科优势,致力于强化教师教育品牌,彰显教师教育特色。目前,我校小学教育专业已经成为小学教师培养的人才高地、基础教育课改的专业引领者。陈国祥表示,小学教育专业认证是一次接受评估检验,更是一次宝贵的自我完善提升和学习的机会。学校将以此次认证为契机,根据教师教育面临的新形势、新需求,以强化学科专业基础为导向,推进新一轮教师教育改革,全力打造教师教育新优势。说明会上,小学教育系易晓明教授作了小学教育专业二级认证自评报告。   在此期间有驾驶车辆出入校园的师生,请提前关注各校门通行情况,由此带来的不便,敬请谅解。后勤管理处保卫处2019年5月30日 www.863308.com-内蒙古快三推荐杀号 名誉会长王瀚代表新一届国际法学院校友会理事会致辞,他深情回顾了国际法学院的发展历程,对国际法学院20年来的建设成就予以充分肯定。他表示校友是学校发展的重要资源和依托,感谢校友们长期以来对国际法学院的大力支持和无私奉献,愿意与全体校友一同齐心协力,做好校友工作。李平安代表校友总会对国际法学院校友会的成立表示祝贺,并对国际法学院校友工作提出四点要求:第一,学院要全力支持校友会工作;第二,校友会和学院要加强联系、互通信息、促进友谊;第三,校友们要增强凝聚力和向心力;第四,要用心、用情、用力做好校友工作。会议结束后,校领导与全体与会人员共同欣赏了精彩的文艺演出并合影留念。 学院6个项目包括3个教师社会调研项目和3个学生社会调研项目。 >>离退休人员工作处党总支举行“不忘初心、牢记使命”主题党日活动  周年和新中国成立周年统,红色精神,日至日,离退休人员工作处党总支组织各党支部书记、委员、部分离退休党员以及余人赴大青山抗日根据地开展了  年被内蒙古自治区列为重点文物保护单位;年被列入国家红色旅游规划纲要,成为全区红色旅游资源重点建设项目,并被中宣部等部委命名为全国个抗日游击根据地之一和全国百家红色经典景区之一。离退休人员工作处党总支举行“不忘初心、牢记使命”主题党日活动    史瑞来图王栓扣)位国内知名专家学者和我院包明齐博士、包翠荣博士、杜俊平副教授、于相贤讲师,围绕“边境地区融入‘一带一路’建设与内蒙古沿黄经济带高质量发展”主题,分“区域经济及民族地区发展”、“城市经济与发展”、“‘一带一路’与区域发展”、“空间理论与区域发展”四个专题深入进行了学术交流,为全体与会人员献上了一席气氛热烈、获益良多的高水平学术盛宴。 千百年来,鲍叔牙和管仲真诚相待结成的友谊一直被人们传颂着。他们同《水浒传》里好汉一样震撼着我。  庄子有云:“君子之交淡若水,小人之交甘如醴。"的确,在生活中,我们要学习水浒人,常怀一颗君子之心,交一个能帮助自己的真正朋友,同时,也要以真诚的心对待别人。 扫描/长按二维码关注即可获得体裁作文 精心整理了“《水浒传》读后感400字:我最喜欢的《水浒传》”,望给大家带来帮助!更多读后感,名著读后感800字,《骆驼祥子》读后感,《西游记》读后感,《海底两万里》读后感,请关注读后感栏目!  我酷爱读古典名著,《三国演义》《杨家将》《岳飞传》等,其中我最喜欢《水浒传》。   《水浒传》是我国第一部以农民起义为题材的长篇小说,作者施耐庵以北宋宋江起义的史料为主要依据,愤怒的揭露了封建朝廷的腐败和官吏的罪恶,展示了北宋时期我国农民悲惨的生活;他塑造了一批不甘压迫、敢于反抗的英雄形象,表现了他们的优秀品质、英雄气概和伟大力量,如“豹子头”林冲、“及时雨”宋江、“行者”武松等。   梁山英雄的斗争纲领是“替天行道”,他们遵循的原则是杀富济贫、除暴安良、仗义疏财、平等互爱,他们希望建立一个“八方共域,异姓一家”、“患难相扶,各无异心”的社会,《水浒传》一书以英雄斗争的事迹热情的讴歌了梁山好汉反抗的斗争精神。 《水浒传》中,还有许多脍炙人口的故事,如《武松打虎》《鲁智深倒拔垂杨柳》《智取生辰纲》等。   当然,还有很多人为《水浒传》谱写了名言,如“千古为神皆庙食,万年青史播英雄”、“浩气冲天贯牛斗,英雄事业未曾酬”、“同心报国,青史留名”。   总之,作者施耐庵动人的笔调,呈现了英雄好汉的英雄事迹,可歌可泣。 扫描/长按二维码关注即可获得体裁作文 精心整理了“《水浒传》读后感500字:学习高尚思想”,望给大家带来帮助!更多读后感,名著读后感800字,《骆驼祥子》读后感,《西游记》读后感,《海底两万里》读后感,请关注读后感栏目!  在渊源流长的文化长河里,中国是世界东方文化渊薮,五千年灿烂文化是人类智慧的瑰宝。 《水浒传》是这些瑰宝最耀眼的一颗明珠。   《水浒传》是施耐庵几乎耗尽毕生心血完成的旷世之作。 以北宋宋江起义为题材编写。 成功的塑造了108位英雄好汉,如林冲、鲁智深、杨志、李逵……  读了《水浒传》,我仿佛身临其境,看见林冲棒打洪教头,杨志卖刀,王教头私走延安底等场面。 其中有粗有细的鲁智深、义薄云天的杨志、豪情万丈的宋江等人物。   在这些性格万千的人物中,我最佩服的人物是宋江。 宋东不畏权贵,一直与有权贵的人抗争,他不忍心看到农民们民不聊生,饥饿交加的场面,他恨那些有钱人仗势欺人,天天养尊处优,于是他召来一些英雄好汉,开始了农民起义。   《水浒传》是施耐庵辛辛苦苦写出来的著作,这本书表达了他的坚定信念与不屈不挠的高尚思想。 用自己的毕生心血与精力写出了这篇前无古人,后无来者的鸿篇巨著。 扫描/长按二维码关注即可获得体裁作文 精心整理了“撒谎作文200字:第一次撒谎”,望给大家带来帮助!更多撒谎作文,撒谎的作文,以撒谎为话题的作文,关于撒谎的作文,以撒谎为题的作文,有关撒谎的作文等作文,请关注撒谎作文栏目!  人生就像一条通向未来的长路,在这条漫长的路上,我们总会遇到许许多多令人回味无穷的第一次。 如果没有第一次,我们人生的长路就会变得枯燥乏味,没有光彩。   反之,如果我们的人生充满着有趣的第一次,反而会让我们人生的长路布满精彩。 而我的人生也是充满着许多有趣的第一次,那些第一次就像一颗颗明亮的星星照耀着我的人生长路。 其中,最明亮的一颗星星就是令我最难忘的第一次了,那就是第一次。 扫描/长按二维码关注即可获得更多作文 精心整理了“撒谎作文200字:撒谎后......”,望给大家带来帮助!更多撒谎作文,撒谎的作文,以撒谎为话题的作文,关于撒谎的作文,以撒谎为题的作文,有关撒谎的作文等作文,请关注撒谎作文栏目!  在我们的人生中,难免会有一两次。 有的是正儿八经的谎言,有的却是善意的谎言。 不管这个谎言是怎么样的,我们都要去承担以后的后果。   假如,你了,你会高兴吗我想不会,那样你会难受的。 会让你走上犯法的道路,当然是积少成多。   你当然天天提心吊胆。 有没有办法让你不犯罪吗有,这是最好的办法,从小不就行了。 有什么话向妈妈说。 扫描/长按二维码关注即可获得更多作文 简介2019年高考马上来袭,高考是人生中的一辆马车,想通往怎样的未来就掌握在自己手里。 考前的3-7天这段自由复习的时间里如何做到高效复习,抓住重要提分点,明确答题技巧,保证在考试中该拿的分不能丢,该会的点都答对尤为关键。 为此,学科网精心打造考前抢分点(语文作文、时政热点、英语高级句型、化学实验、物理必考点、数学必备公式)、答题技巧(生物历史地理解题干货),望助考生在最后阶段达到“点睛”效果,加倍提升复习效率,决胜高考,金榜题名!目录 临考指南应急策略考场突发情况之策略:每年高考,秦淮警方总会遇到一些大意的学生,把身份证给弄丢。 从去年开始有新情况,除身份证丢失的,还有一种比较少见的情况。 身份证也会有有效期,一般孩子领身份证都比较迟,没有这种情况,但是有些家长带孩子出国等情况需要用身份证提前到派出所办理就会出现这个情况。 一般未满16周岁的孩子身份证有效期为5年,16周岁到25周岁之间发10年有效期身份证。 所以很多未到16周岁领身份证的孩子家长需要注意,提前检查孩子身份证是否到期很重要,否则到了考场才发现,会造成麻烦。 考场突发情况之策略:其实每年警方受理最多的诈骗还是买答案和内部指标的诈骗报警。 在2015年秦淮警方就受理了3起这样的案子,考生家长因为孩子的平时成绩不太理想,便想通过买答案或者购买学校的内部指标走“捷径”…[]考场突发情况之策略:交管部门建议准备开车送考的家长,事先对考生指定考点门前道路及周边道路交通环境进行勘查,尤其是有单行道或路口实施禁左交通管理措施的,充分熟悉线路,主动避免拥堵时段和路段,尤其是易拥堵口路…[]考场突发情况之应对策略:不少考生由于家离考场太远了,父母担心孩子晕车、时间来不及、休息不好等情况的发生,所以订下了离考场最近的宾馆房间。 以前订房间都是到现场去订的,但是随着互联网的发展,现在网上订房也非常的快捷方便…[]考场突发情况之策略:同学中有不少都保持着午休的习惯,但是去年高考考试考到一半,警方就遇到了一对“心大”的母女,母亲带着孩子中午在宾馆休息,居然都睡过头了。 等家长带着孩子赶到考场,早就过了进考场的最晚时限,最终只能泪洒考场。 每年南京的派出所和出租车爱心车队都有提供送孩子的服务,今年也不例外。 当然警方也不希望遇到睡过头赶考场的人,希望各位家长和孩子记取前车之鉴。 考场突发情况之策略:一是考生应在每科开考前25分钟(语文科目和外语科目在开考前30分钟)进入考场。 二是考生领到答题卡和试卷后,应在指定位置和规定的时间内准确、清楚地填写姓名、准考证号等栏目。 监考教师贴好条形码后,…[] 1、可对自己下载过的资源进行评价2、评价有效期:两个自然月内。 (假如这份资料是您3月下载的,那么3月和4月都能评价这份资料)3、不能对同一份资源进行重复评价4、学科网将对评价内容进行审核,对于评价内容审核不通过次数过多的用户,将会剥夺其评价权。 5、审核不予通过的评价情况如下(包含但不限于以下内容):(1)评价心得文字与下载的资源无关;(2)剽窃、无意义、违法、涉黄、违反道德的评价;(3)拷贝自己或者他人评价内容超过80%以上(以字数为准);(4)使用标点符号过多的;评价内容没有任何参考价值、被5名以上网友举报或者违反法律、法规的。 1、可对自己下载过的资源进行评价2、评价有效期:两个自然月内。 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资料简介:贴条形码区二.填空题选择题答案:1-5BCBCD,6-10DCCBD,三.解答题19.(1)x2y2x2yx2y=…………………………………4分=…………………………………5分(2)x1x1x13x24x4=x213(x2)2x1…………………………………2分x1=…………………………………4分=…………………………………5分22.解:(1)设日产量减少了x个50万桶,根据题意列方程得:56+7x=77解得x=3∴1200-350=1050(万压缩包中的资料:重庆市九龙坡区十校2019届九年级下学期联合模拟数学试卷(图片版,含答案)\答案.pdf重庆市九龙坡区十校2019届九年级下学期联合模拟数学试卷(图片版,含答案)\重庆市九龙坡区十校2019届九年级下学期联合模拟数学试卷.pdf[来自e网通极速客户端] 1、可对自己下载过的资源进行评价2、评价有效期:两个自然月内。 (假如这份资料是您3月下载的,那么3月和4月都能评价这份资料)3、不能对同一份资源进行重复评价4、学科网将对评价内容进行审核,对于评价内容审核不通过次数过多的用户,将会剥夺其评价权。 5、审核不予通过的评价情况如下(包含但不限于以下内容):(1)评价心得文字与下载的资源无关;(2)剽窃、无意义、违法、涉黄、违反道德的评价;(3)拷贝自己或者他人评价内容超过80%以上(以字数为准);(4)使用标点符号过多的;评价内容没有任何参考价值、被5名以上网友举报或者违反法律、法规的。 1、可对自己下载过的资源进行评价2、评价有效期:两个自然月内。 (假如这份资料是您3月下载的,那么3月和4月都能评价这份资料)3、不能对同一份资源进行重复评价4、学科网将对评价内容进行审核,对于评价内容审核不通过次数过多的用户,将会剥夺其评价权。 5、审核不予通过的评价情况如下(包含但不限于以下内容):(1)评价心得文字与下载的资源无关;(2)剽窃、无意义、违法、涉黄、违反道德的评价;(3)拷贝自己或者他人评价内容超过80%以上(以字数为准);(4)使用标点符号过多的;评价内容没有任何参考价值、被5名以上网友举报或者违反法律、法规的。 资料简介:2018---2019学年度第一学期高二年级英语学科期中考试试题考试时间:120分钟满分:150分第一部分听力(共两节,满分30分)第一节(共5小题;每小题分,满分分)听下面5段对话。 每段对话后有一个小题,从题中所给的A、B、C三个选项中选出最佳选项,并标在试卷的相应位置。 听完每段对话后,你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。 每段对话仅读一遍。 ’’压缩包中的资料:英语试题.mp3吉林省汪清县第四中学2018-2019学年高二上学期期中考试英语试题.doc[来自e网通极速客户端] 1、可对自己下载过的资源进行评价2、评价有效期:两个自然月内。 (假如这份资料是您3月下载的,那么3月和4月都能评价这份资料)3、不能对同一份资源进行重复评价4、学科网将对评价内容进行审核,对于评价内容审核不通过次数过多的用户,将会剥夺其评价权。 5、审核不予通过的评价情况如下(包含但不限于以下内容):(1)评价心得文字与下载的资源无关;(2)剽窃、无意义、违法、涉黄、违反道德的评价;(3)拷贝自己或者他人评价内容超过80%以上(以字数为准);(4)使用标点符号过多的;评价内容没有任何参考价值、被5名以上网友举报或者违反法律、法规的。 资料简介:2019届北京高三化学押题训练题(理科综合能力测试100分)一、选择题(本题共7小题,每小题6分。 共42分。 )6、中华文明源远流长,下面中国国宝级文物的表面不会因电化学腐蚀被氧化的是()A.秦朝铜车马B.春秋越王剑C.唐三彩D.商代司母戊鼎答案:C7、下列实验现象是因为放热引起的是()A.将HCl通入水中,液面沿着导管上升B.将浓硫酸快速加入水中,水沸腾、飞溅C.向H2O2溶液中加入少量MnO2粉末,大量气泡生成D.向溴水中加入CCl4,振荡后静置一段时间,水层褪色答案 B8.下列叙述I和II均正确并且有因果关系的是()选项陈述I[来源:Z。 xx。 ]陈述IIANH4Cl为强酸弱碱盐用加热法除去NaCl中的NH4ClBFe3+具有氧化性用KSCN溶液可以鉴别Fe3+CNH3能使酚酞溶液变红NH3可用于设计喷泉实验DSiO2可与HF反应氢氟酸不能保存在玻璃瓶中答案 D9.下列解[来自e网通极速客户端] 资料简介:2018_2019学年高三化学一轮复习高考化学综合训练(有机化学综合训练)1、某研究小组按下列路线合成药物双氯芬酸钠:已知:①②—NO2—NH2请回答:(1)化合物A的结构简式________;(2)下列说法不正确的是________;A.化合物B具有碱性B.化合物D不能发生自身的缩聚反应C.化合物G在NaOH水溶液中能发生取代反应D.药物双氯芬酸钠的分子组成为C14H9Cl2NO2Na(3)写出G→H的化学方程式_____________________________;(4)以苯和乙烯为原料,设计生成的合成路线(用流程图表示,无机试剂任选);(5)请用结构简式表示同时符合下列条件的化合物H的同分异构体________。 ①分子中含有联苯结构()和-OCH3基团;②核磁共振氢谱显示只有4种不同的H原子。 1、可对自己下载过的资源进行评价2、评价有效期:两个自然月内。 (假如这份资料是您3月下载的,那么3月和4月都能评价这份资料)3、不能对同一份资源进行重复评价4、学科网将对评价内容进行审核,对于评价内容审核不通过次数过多的用户,将会剥夺其评价权。 5、审核不予通过的评价情况如下(包含但不限于以下内容):(1)评价心得文字与下载的资源无关;(2)剽窃、无意义、违法、涉黄、违反道德的评价;(3)拷贝自己或者他人评价内容超过80%以上(以字数为准);(4)使用标点符号过多的;评价内容没有任何参考价值、被5名以上网友举报或者违反法律、法规的。 1、可对自己下载过的资源进行评价2、评价有效期:两个自然月内。 (假如这份资料是您3月下载的,那么3月和4月都能评价这份资料)3、不能对同一份资源进行重复评价4、学科网将对评价内容进行审核,对于评价内容审核不通过次数过多的用户,将会剥夺其评价权。 5、审核不予通过的评价情况如下(包含但不限于以下内容):(1)评价心得文字与下载的资源无关;(2)剽窃、无意义、违法、涉黄、违反道德的评价;(3)拷贝自己或者他人评价内容超过80%以上(以字数为准);(4)使用标点符号过多的;评价内容没有任何参考价值、被5名以上网友举报或者违反法律、法规的。 资料简介:一.选择題(本大题共35小题,每小题4分,共140分。 在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的)24.汉代在长安和洛阳都设有专门的集贸市场,并在集贸市场里建有一个两层楼高的官署,在这里办公的官员主要负责维持市场秩序、征收商业税、按月制定标准的商品价格和批准买卖契约。 据此可知汉代A.重商主义盛行B.义利观已根本改变C.农本思想弱化D.商业活动比较活跃25.中国古代数学家大都把自己的数学研究与《周易》、《周礼》的“九数”以及儒家的“六艺”联系在起。 魏晋时期数学家刘徽在所撰《九章算术注》的序中说:“周公制礼而有九数,九数之流,则《九章》是矣。 ”这说明,我国古代科技发展A.深受家经学的影响B.形成完整的科学体系C,汇集诸子百家的精华D.与商品经济繁荣有关26,据学者统计,《宋史》列传中的北末人物,出身于高官家庭的不过四分之一左右,而出身于布衣的则超过二分之一,而且随着时间的演进,时代愈晚,布衣出身的比例也愈高。 这反映出宋代A.科举成为入仕唯一途径B.社会阶层的流动性大为增强C.市民阶层不断发展壮大D.宗族关系已成为执政的基础27.乾隆后期,以编修《四库全书》为名,共禁毁书籍3100余种,万余部,销毁书版8万块以上;民间惧祸自行销毁者不在其内。 由此可见A.官修史书是对古籍的严重破坏B.清朝开始出现书籍亡佚残缺之劫C.君主专制强化危及文化的传承D.皇帝好恶决定社会对文化的态度[来自e网通客户端] 资料简介:2019届广东省考前精选时评材料一、感知时代(一)新时代,改革开放再出发四十而不惑,不惑而心定。 随着中国特色社会主义进入新时代,我们的改革定力、历史经验、理论创新、制度建设、实践方略也都进入了新境界当我们台前的日历翻过最后一页,改革开放就将走到40年了。 岁月不惑,春秋正隆。 不久前,在有着“改革试管”美誉的深圳蛇口,首家以改革开放为主题的博物馆正式对外开放。 从设在集装箱里的指挥部发出“改革开放第一声炮响”,到招商局蛇口工业区艰辛探索出“蛇口模式”,千千万万创业者筚路蓝缕艰难开拓,博物馆记载的改革开放初期那段风雷激荡的峥嵘岁月,至今依然令人心潮澎湃。 “中国改革的领域将更广、举措将更多、力度将更强”,“中国开放的大门不会关闭,只会越开越大”。 习总书记的铿锵宣示,掀起一场打造改革开放升级版的历史性变革。 有条不紊搭起改革的四梁八柱,蹄疾步稳推出1500多项改革措施[来自e网通极速客户端] 资料简介:高考专题复习之——辨析并修改病句高考考试说明要求:█辨析病句选择题█修改病句主观题语序不当搭配不当成分残缺或赘余结构混乱表意不明不合逻辑六大类型一、语序不当主语与关联词语语序不当并列词语或短语、分句语序不当多层定语语序不当多层状语语序不当主客体颠倒A、他如果不能实事求是,事业就会受损失。 B、不但他爱下围棋,而且精于围棋发展史的研究。 如果他他不但两个分句不同主语时,关联词语在主语前面;同一个主语时,关联词语在主语后面。 1、关联词位置不当异前同后2、并列结构语序混乱1)文件对经济领域中的一些问题,从理论上和政策上作了详细的规定和深刻的说明。 (94`)2)通过检查,大家讨论、发现、解决了课外活动中的一些问题。 (95`)3)任何一种文明的发展都是与其他文明碰撞、融合、交流的过程,完全封闭的环境不可能带来文明的进步,只会导致文明的衰落。 [来自e网通极速客户端] 1、可对自己下载过的资源进行评价2、评价有效期:两个自然月内。 (假如这份资料是您3月下载的,那么3月和4月都能评价这份资料)3、不能对同一份资源进行重复评价4、学科网将对评价内容进行审核,对于评价内容审核不通过次数过多的用户,将会剥夺其评价权。 5、审核不予通过的评价情况如下(包含但不限于以下内容):(1)评价心得文字与下载的资源无关;(2)剽窃、无意义、违法、涉黄、违反道德的评价;(3)拷贝自己或者他人评价内容超过80%以上(以字数为准);(4)使用标点符号过多的;评价内容没有任何参考价值、被5名以上网友举报或者违反法律、法规的。 资料简介:安师大附中2019届高三考前适应性检测语文试题注意事项:1.答题前,考生务必将自己的姓名、准考证号填写在答题卡上。 2.回答选择题时,选出每小题答案后,用铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑。 如需改动,用橡皮擦干净后,再选涂其它答案标号。 回答非选择题时,将答案写在答题卡上,写在本试卷上无效。 3.考试结束后,请将本试题卷和答题卡一并上交。 第Ⅰ卷阅读题(70分)现代文阅读(36分)论述类文本阅读(本题共3小题,9分)阅读下面的文字,完成1~3题。  诗分唐宋,宋人严羽在《沧浪诗话·诗评》中说:“本朝人尚理而病于意兴,唐人尚意兴而理在其中。 ”  面对唐诗,宋人一方面想尽力摆脱唐人影响,构建起新的诗歌模式;另一方面,又在被动甚至主动接受唐诗影响,在唐诗中寻找创作源泉和灵感,甚至寻找诗歌革新的依据或动力。 宋诗发展的每一重要阶段,基本都有唐人的影子。 “晚唐体”是宋诗发展过程中,最能体现宋人这种心态的诗歌流派,同时也是“江西诗派”之外,宋代成就和影响最大的诗歌流派,因此,“晚唐体”研究的价值和意义不言而喻。 [来自e网通客户端] 1、可对自己下载过的资源进行评价2、评价有效期:两个自然月内。 (假如这份资料是您3月下载的,那么3月和4月都能评价这份资料)3、不能对同一份资源进行重复评价4、学科网将对评价内容进行审核,对于评价内容审核不通过次数过多的用户,将会剥夺其评价权。 5、审核不予通过的评价情况如下(包含但不限于以下内容):(1)评价心得文字与下载的资源无关;(2)剽窃、无意义、违法、涉黄、违反道德的评价;(3)拷贝自己或者他人评价内容超过80%以上(以字数为准);(4)使用标点符号过多的;评价内容没有任何参考价值、被5名以上网友举报或者违反法律、法规的。 1、可对自己下载过的资源进行评价2、评价有效期:两个自然月内。 (假如这份资料是您3月下载的,那么3月和4月都能评价这份资料)3、不能对同一份资源进行重复评价4、学科网将对评价内容进行审核,对于评价内容审核不通过次数过多的用户,将会剥夺其评价权。 5、审核不予通过的评价情况如下(包含但不限于以下内容):(1)评价心得文字与下载的资源无关;(2)剽窃、无意义、违法、涉黄、违反道德的评价;(3)拷贝自己或者他人评价内容超过80%以上(以字数为准);(4)使用标点符号过多的;评价内容没有任何参考价值、被5名以上网友举报或者违反法律、法规的。 1、可对自己下载过的资源进行评价2、评价有效期:两个自然月内。 (假如这份资料是您3月下载的,那么3月和4月都能评价这份资料)3、不能对同一份资源进行重复评价4、学科网将对评价内容进行审核,对于评价内容审核不通过次数过多的用户,将会剥夺其评价权。 5、审核不予通过的评价情况如下(包含但不限于以下内容):(1)评价心得文字与下载的资源无关;(2)剽窃、无意义、违法、涉黄、违反道德的评价;(3)拷贝自己或者他人评价内容超过80%以上(以字数为准);(4)使用标点符号过多的;评价内容没有任何参考价值、被5名以上网友举报或者违反法律、法规的。 1、可对自己下载过的资源进行评价2、评价有效期:两个自然月内。 (假如这份资料是您3月下载的,那么3月和4月都能评价这份资料)3、不能对同一份资源进行重复评价4、学科网将对评价内容进行审核,对于评价内容审核不通过次数过多的用户,将会剥夺其评价权。 5、审核不予通过的评价情况如下(包含但不限于以下内容):(1)评价心得文字与下载的资源无关;(2)剽窃、无意义、违法、涉黄、违反道德的评价;(3)拷贝自己或者他人评价内容超过80%以上(以字数为准);(4)使用标点符号过多的;评价内容没有任何参考价值、被5名以上网友举报或者违反法律、法规的。 1、可对自己下载过的资源进行评价2、评价有效期:两个自然月内。 (假如这份资料是您3月下载的,那么3月和4月都能评价这份资料)3、不能对同一份资源进行重复评价4、学科网将对评价内容进行审核,对于评价内容审核不通过次数过多的用户,将会剥夺其评价权。 5、审核不予通过的评价情况如下(包含但不限于以下内容):(1)评价心得文字与下载的资源无关;(2)剽窃、无意义、违法、涉黄、违反道德的评价;(3)拷贝自己或者他人评价内容超过80%以上(以字数为准);(4)使用标点符号过多的;评价内容没有任何参考价值、被5名以上网友举报或者违反法律、法规的。 1、可对自己下载过的资源进行评价2、评价有效期:两个自然月内。 (假如这份资料是您3月下载的,那么3月和4月都能评价这份资料)3、不能对同一份资源进行重复评价4、学科网将对评价内容进行审核,对于评价内容审核不通过次数过多的用户,将会剥夺其评价权。 5、审核不予通过的评价情况如下(包含但不限于以下内容):(1)评价心得文字与下载的资源无关;(2)剽窃、无意义、违法、涉黄、违反道德的评价;(3)拷贝自己或者他人评价内容超过80%以上(以字数为准);(4)使用标点符号过多的;评价内容没有任何参考价值、被5名以上网友举报或者违反法律、法规的。 1、可对自己下载过的资源进行评价2、评价有效期:两个自然月内。 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有些考生由于紧张、生物钟紊乱等原因,考前会失眠,这里提出一些应对措施:第一,不要总想着高考时会出现什么“万一”,不要对自己提出不切实际的要求,一定要有一个乐观的心态;第二,不要开“夜车”,根据自己的情况计划出符合自己的作息时间,一定要按时作息,这样生物钟才能正常工作;第三,如果失眠,尽可能不要用药物,可以进行食疗,比如说睡前喝一杯牛奶或吃一个苹果;第四,睡前可以用热水泡脚,并做头部和脚部按摩;睡前不要大量饮水,以免增加夜间起床次数,影响睡眠质量。 个别身体素质不太好的考生,容易感冒、发烧的,一定要提前采取预防措施,或者到医院去咨询大夫,如果真到考试时感冒、发烧,不仅仅影响考试成绩,还会影响心理状态。 []终极冲刺解题方法 5月28日,省教育厅、省委统战部、省委政法委、省民宗委、省公安厅、省卫生健康委、省退役军人厅、省政府台办联合印发《贵州省高考加分改革实施办法》,对我省高考加分政策进行了调整,从今年开始实施。 出台的背景2015年我省根据国家有关精神,结合实际情况,对高考加分政策进行了规范和调整,取消了多项全国性加分项目和地方性加分项目。 调整后,仅保留全国性加分项目5项、地方性加分项目2项。 为进一步贯彻落实国务院深化考试招生制度改革等有关精神,依据国家有关政策和法律法规,坚持精准施策、严格程序、统筹推进、积极稳妥、确保稳定的原则,按照进一步减少加分项目,降低加分分值,精准确定加分区域、群体、条件的要求,我省对高考加分政策进行了调整。 我省调整高考加分政策,旨在全面贯彻党的教育方针,落实立德树人根本任务,培育和践行社会主义核心价值观,坚持正确育人导向,深化“阳光招生”,科学选拔人才,促进教育公平。 项目和分值实施办法对我省高考加分项目分值进行了调整,对加分申报条件进行了规范,具体情况:一是烈士子女加分从10分调整为20分。 二是少数民族加分区域划分和分值设置不调整,但对申报条件进行严格规范,规定申报少数民族加分项目的考生高中阶段须在我省同一县(市、区、特区)具有三年完整户籍、学籍和连续三年实际就读,方可按考生户籍地分值享受加分。 不满足上述条件,但户籍、学籍和实际就读地都在我省的,按考生高中阶段户籍地、学籍地和实际就读地中的最低分值加分;户籍在我省,学籍或实际就读地不在我省的,按我省最低分值加分。 三是对农村户籍的独生子女户女孩考生和二女结扎户考生的加分时限进行了明确。 根据实施办法,我省高考加分项目和分值如下:全国性加分5项:1.烈士子女,加20分。 2.在服役期间荣立二等功及以上或被战区(原大军区)及以上单位授予荣誉称号的退役军人,加20分。 3.自主就业的退役士兵,加10分。 4.归侨、华侨子女、归侨子女、台湾省籍考生(含台湾户籍考生),加10分。 5.少数民族考生。 贵阳市云岩区、南明区、花溪区、乌当区、白云区、观山湖区,遵义市红花岗区、汇川区,安顺市西秀区的少数民族考生,加10分;其他县(市、区、特区)的少数民族考生,加20分。 地方性加分2项:年1月1日之前出生,在贵州省农村连续居住五年及以上,具有农村户籍的独生子女户女孩考生和二女结扎户考生,加10分。 2016年1月1日(含)全面两孩政策实施之后出生,符合上述条件的考生不再享受加分。 2.被贵州省人民政府授予“见义勇为英雄”或者“见义勇为模范”称号的人员或其子女考生,加10分;被贵州省各市(州)、县(市、区、特区)人民政府授予“见义勇为模范”或者“见义勇为先进个人”称号的人员或其子女考生,加5分。 政策要求和实施细则全国性加分项目可面向所有高校投档时使用,地方性加分项目只面向本省所属高校投档时使用。 考生加分后达到高校投档条件的,由高校审查决定是否录取。 申报高考加分项目的考生,须填写高考考生加分资格审核表。 未按实施办法及高考考生加分资格审核工作相关规定填写高考考生加分资格审核表的,不享受加分和高校少数民族预科班、民族班等专项政策。 考生的相关资格、称号在高考加分申报时间截止后获得的,不享受加分和高校少数民族预科班、民族班等专项政策。 符合多项高考加分项目的考生,加分分值不累加,取其中最高分值。 申报少数民族加分项目的考生,其民族成份须与其父亲或母亲一致。 外来人员随迁子女考生符合我省高考报名条件,在我省参加高考的,可按本实施办法及高考考生加分资格审核相关规定申报高考加分。 实施办法明确,将完善高校少数民族预科班、民族班等专项政策,适度扩大招生规模,进一步形成政策合力,引导相关考生合理选择适合本人接受高等教育的招生渠道。 省教育厅将积极争取,增加中央部门所属高校在我省的招生计划,扩大我省考生接受优质高等教育的机会。 资格审核和纪律监督根据实施办法,省教育厅、省民宗委、省公安厅等八部门制定高考考生加分资格审核规定。 符合高考加分条件的考生,须按照实施办法和加分资格审核规定申报,未按规定申报的考生不享受加分。 省教育厅、省民宗委、省公安厅等部门要按照“归口管理、分级负责”和“谁主管、谁审核、谁负责”的原则,进一步明确考生加分资格审核中的主体责任、工作流程、审核规则等,严格落实加分考生资格公示机制,规范考生信息公示的内容、程序、时间等要求,严肃查处高考加分中的弄虚作假行为。 与往年略有不同今年低年级的学生和家长们更加关注一项改革江苏最新高考综合方案改成什么样了?和以往有什么不同?“小高考”彻底取消、语数外用全国卷、总分从480分提高到750分、选择性考试引入“等级分”制……“省教育厅、省教育考试院负责人直面高考改革问题和难点,全方位解读新高考方案。 01努力改变“一考定终身”弊端江苏省教育厅副厅长苏春海新一轮考试招生制度改革是党中央确定的重大政治任务,特别是党的十八届三中全会通过的《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》,特别指出要推行考试招生制度改革。 省委省政府高度重视此次江苏高考综合改革,要求在国家规定的框架内,结合江苏实际,坚持问题导向,把握改革重点。 新的方案、现行方案有效平稳对接,改变过去所说的“一考定终身”弊端。 02语数外用全国卷江苏省教育考试院院长林伟全国卷是由教育部考试中心命制的高考试题,但是,全国卷不代表就是一张卷。 江苏从2004年开始自命题,总体命题要求符合教育部基本要求,难度也基本稳定,主要是总分偏低,容易产生分分计较,这次高考综合改革总分从480分提高到750分。 总体来说,改革一定是向着更加公平、更加科学的方向前进。 03应对“全国卷”完成教材衔接江苏省教育厅基础教育处处长陆岳新高考是按照国家规定的课程标准进行命题,不是围绕某一部分教材来命题,包括许多素材都不会在教材上面出现的,所以教材是一个教学的载体。 全国来看,除了语文历史思想政治是国家统编的教材,其它学科应该说一纲多本的要求,例如数学学科,国家教材审订改革委员会审订通过的有多本,供各省多种选择。 04“3+1+2”选科建议请收好江苏省教育考试院院长林伟我有三点建议学生选科。 第一,根据个人志向、兴趣爱好以及个人优势,自身优势来自我定位;第二,根据心仪的高校对这个专业选科的要求进行选择;第三,根据自身中学的办学条件和特色优势来参考选科。 05“等级分”制让不同科目可比可加江苏省教育考试院院长林伟等级分是按照统一规则将原始分划定为等级后,再由等级转换来的分数。 对于某一再选科目,考生该科目考试成绩达到合格以后,转换时赋分的起点是30分,满分是100分。 四门再选科目不能简单相加或可比,等级分则能解决可比问题和可加问题。 采用等级分后,考生在相应科目群体中的位次不会下降,增加区分度。 06合格性+选择性考试为学生减负江苏省教育考试院院长林伟今年,我省对“小高考”政策做了调整,不再以等级呈现,也不存在再加分因素。 新方案中,学业水平考试分为合格性考试和选择性考试。 合格性考试即高中课程标准所有的科目和内容都要参加考试,选择性考试是六门课选三门课。 合格性考试是高中毕业和同等学历认定的基本条件。 同时,合格性考试也是相应选择性科目选择的前提条件,如果合格性考试合格,赋分起点加30分。 选择性考试与高考科目挂钩。 07选科要看高校专业目录江苏省教育考试院院长林伟在学生选科之前,我们会公布在江苏招生的所有学校以及专业对选科的要求。 一经公布,高校在招生录取时不得变更。 所以考生一定要根据目录来选科。 08生涯规划指导意见将出台江苏省教育厅基础教育处处长陆岳新配合新高考,我们有三个想法:第一,在原来委托高校开展生涯规划课题基础上,出台普通高中学生生涯规划的指导意见,提高学生自我认知以及对自己潜能的了解等;第二,高中阶段开设生涯规划的特色课程,展开丰富多彩的社团活动;第三,进一步加强学校和家长的沟通。 09本一本二批次将合并江苏省教育考试院院长林伟这次高考综合改革还将合并本一、本二批次。 从2021年开始,江苏省本科录取只有一个批次。 这体现了国家对改革的总体要求,同时也符合全国高校改革的趋势和方向,促进高等教育的公平发展。 10职校生不必再挤“独木桥”江苏省教育厅副厅长苏春海高职院校分类考试,也是这次方案的一个亮点。 考试形式以文化素质+职业技能为主,将面向普通高中毕业生、中职毕业生及社会毕业生。 特别是中职毕业生,还可以通过职教高考来报考省内应用型的本科院校,包括省内高级院校,解决了千军万马来挤高考“独木桥”的问题。 11“选课走班”应对12种选科组合江苏省教育厅基础教育处处长陆岳新选科组合从8种变12种,可以用选课走班形式解决选科组合变多的问题。 什么是选课走班?一般选课在高二开始,比如选择物理政治生物的学生,跟选择历史地理生物的学生,两种不同学科的,如果都选生物的话,学校会统一安排好课时课程表,学生共同到生物学科教学班级去上课,这就叫“选课走班”。 12学校强制选班可申诉江苏省教育厅基础教育处处长陆岳新最近即将出台关于指导学校选课走班的指导意见。 根据意见,首先要尊重学生选课的权利和要求,不允许学校强迫强制学生选班。 保证申诉渠道畅通,如果出现强制,将由教育行政部门给予适当干预,尽可能保障学生选课的权利。 13综合素质评价更多关注课堂内江苏省教育厅基础教育处处长陆岳新综合素质评价强调艺术素养,即学习国家规定的艺术课程,通过学业水平考试合格即可,与校外培训机构艺体培训是不直接相关的。 艺术考生录取高考的要求和录取的标准都有所提高,强调人文素养和理科素养,综合素养的提高。 距离2019年高考仅剩不到10天,又有多省发布了最新的高考政策。 今天,陕西省教育厅发布《2019年陕西省普通高等学校招生工作实施办法》,对2019年陕西高考政策进行了明确,与往年相比今年高考政策出现了大变化:根据《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》,经省招生委员会全体会议研究,决定2019年起陕西省合并原本科二批和本科三批为新的本科二批,保留本科一批,取消本科三批。 合并后陕西省普通高校招生录取共设置5个批次:提前批次、单设本科批次、本科一批、本科二批高职(专科)批次。 值得关注的是,除了陕西省外,近一个月,宁夏、甘肃和吉林均宣布高考二本和三本实行合并录取,正式取消三本。 “三本”的概念,正在逐步退出历史舞台。 取消三本,全国在行动2014年国务院印发的《关于深化考试招生制度改革的实施意见》提出,要创造条件逐步取消高校招生录取批次。 此后,已有多个省份取消三本,合并一本二本。 虽然高考改革一直在喊“取消三本”,但是各个省份执行的情况还是不一样的,具体如下:截至2019年5月,一共有28个省份取消了三本批次它们分别是:内蒙古、天津、北京、辽宁、福建、广西、广东、江西、新疆、湖北、四川、河北、河南、贵州、重庆,山西、江苏、安徽、上海、浙江、海南、山东、西藏、云南、陕西、宁夏、甘肃和吉林。 目前尚未宣布取消三本的省份仅有3个,他们是黑龙江、青海和湖南。 取消三本有什么影响?考生可选择院校增加,志愿填报难度增大取消三本之后,对学生来说,最直接的影响就是今年本二批次的分数线会降低。 学生选择余地更大,机会也更多了,但考试志愿填报的难度加大。 公办民办高校界限淡化学校的社会认可度更高,三本不再‘低人一等’,而是可以和二本‘平起平坐’。 说起三本大家都认为,三本院校大多数为独立学院和民办高校。 因此对于很多人来说,三本是比一本、二本低一个档次的。 合并之后,实行多个平行志愿填报,体现了二本、三本的平等,学校因此也可以录取到更优质的生源。 引导高校回归办学实力的竞争随着公办民办教育一体化发展脚步的加快,公办高校和民办高校拉通招生将是未来趋势。 面对这样的形式,不论是传统的二本公办院校,或是民办院校,都将面临着新一轮的洗牌,没有特色的高校将很难生存,高校之间的招生竞争最终要回归到办学实力的竞争。 未来高考将有哪些新趋势?据新华社报道,4月23日,作为全国第三批启动高考综合改革试点的8个省份,河北、辽宁、江苏、福建、湖北、湖南、广东、重庆发布本省份高考综合改革实施方案,明确从2018年秋季入学的高中一年级学生开始实施。 加上2014年上海、浙江率先进行首批高考综合改革试点,以及2017年北京、天津、山东和海南4个试点省市启动改革,这些改革透露未来高考哪些新趋势? 提前批次文史类、理工类本科A段为:军队院校、公安院校、公安专业,设置1个院校志愿,每所院校设3个专业志愿;本科二批设12个院校志愿,每所院校设6个专业志愿;少数民族预科班设置3个专业志愿;提前批次文史类、理工类C段,自主招生、高水平艺术团、高水平运动队和高校专项计划,定向就业、民族班、少数民族预科班、华侨大学预科班、四川大学(分数线,专业设置)国防科研试验部队预科班、边防军人子女预科班,增加“愿意录取到其他专业”的调剂表态栏。 敬请关注!相关高考录取方面的其他政策变化及详细解读,本平台将持续发布。 2019年陕西省普通高等学校招生工作实施办法 每隔一段时间,关于文科重要还是理科重要的讨论,都会在舆论场上泛起尘埃。 最近,两种看似对立的言论再次吸引了人们的注意力:一是一份新闻期刊刊发题为《社会堕落,从贬低文科始》的文章,作者从个人化的视角和经历出发,为贬低文科的社会风气感到痛心疾首;二是南方一座城市的副市长在演讲中表示,有必要重提“学好数理化,走遍天下都不怕”。 结合具体语境,以上两种言论各有所指。 比如,针对贬低文科的忧虑,更多地是对历史和现实的一种纠偏,是对过往经验和教训的总结;而在今天重提“学好数理化”,也与当下中国面临的外部环境压力,以及经济转型升级的客观需求存在直接联系。 情绪和口号,能够帮助社会应激性地弥补缺陷,但大幅度的摇摆却会过犹不及。 衡量文理科的社会价值,理应避免非此即彼的认知偏见。 无论是担忧“贬低文科”,还是主张“学好数理化”,都不应该泛泛地喊喊口号、发发牢骚,而要从社会发展的大格局中进行反思。 在拥有人文社会学科背景的人群中,常常弥漫着一股缺乏自信的情绪。 文科生拿自己的专业调侃,已成为网络段子的重要灵感源泉。 而一些理工科背景的人由于过早脱离了系统的人文教育,在需要人文社科知识解决问题的场合,往往缺乏判断力。 现实中,如果不同学科背景出身的人讨论同一个问题,因为思维方式和习惯的差异,常常“鸡同鸭讲”,让争议沦为口水仗。 为文科“抱不平”,也要减少情绪化的言行。 比如,不乏有人以人文社科类岗位就业率低、薪资低为理由,认为文科遭到了贬低,这恐怕倒置了因果。 不同岗位的就业率及薪资水平,自然有市场化的调节机制,不太可能因为某个学科被人为地贬低,而造成相应岗位薪资水平降低。 在绝大多数情况下,市场能够平衡职位需求。 只有少数非市场因素主导的研究性职位,为了“自由而无用的灵魂”,才有必要动用非市场的力量。 而在当下重提“学好数理化”,不能回到功利主义的路子。 科学和理性是社会文明的潮流,创新精神更是社会发展的催化剂。 然而,重视科学创新并不意味着要倾尽所有社会资源,而人类的理性文明也不只有发展科技一条道路。 现代意义上的科学与人文,是殊途同归的。 科学发展离不开人文底蕴;而人文学科也在不断注入科学研究方法,让人文关怀更接近社会现实的本质。 文理科的社会认知分野,有学科差异的原因,在很大程度上受高中分文理科教学和高考分科考试的影响。 目前,在各地高考改革方案中,陆续提出了取消文理科分科的措施。 随着改革深入人心,造成文理科失衡的制度因素被消除,社会的认识无疑会更加全面。 除了制度层面的纠偏,还要主张成熟的社会心态。 自恢复高考以来,无论是社会对文理科的态度,还是对具体学科的关注,都经历了很多轮的大起大落。 几乎每隔几年都会有一些“明星学科”横空出世,相应地总有一些学科被“打入冷宫”。 对待不同学科、不同专业应有恒心和定力,不要总是等到意识到某个领域的欠缺时,才临时抱佛脚地补偿性发展。 其实,在中国社会日趋活跃的当下,“贬低文科”更多地成为伪命题。 人文社科对社会发展的驱动作用不断凸显,经济、法律、社会学等学科在各行各业扮演了越来越突出的作用。 而在公众心目中,“学好数理化”从来都没有缺席,对科学的信仰,对技术实力的追求,始终是国家走向强盛的必要条件。 一年一度的高考即将来临,高考过后,考生很快要面临学科和专业的重大选择。 对于考生而言,不管是选择理工科专业,还是人文社科专业,都应该在充分了解专业特点的基础上,明确个人志向,让决定无愧于心。 而泛泛地为文科和理科哪个更重要争个高低,不仅肤浅,更与现实需求脱节。 王钟的 资料图:2018年6月7日,高考首门考试结束,河南省实验中学考点人山人海。 多省份录取批次、平行志愿有变化在今年的高考中,多省份的录取批次、平行志愿填报政策出现了改动。 其中,宁夏将从今年起,调整高考录取批次,将第二批本科录取与第三批本科录取进行合并,调整后,宁夏普通高等学校普通类文理科招生共分为五个批次,即提前批本科、第一批本科、第二批本科、提前批高职(专科)和高职(专科)。 同时,该省份还增加了第二批本科考生填报志愿数量和征集志愿次数,最大限度满足考生填报志愿的需求。 北京也在录取批次上进行了调整。 其中,本科一批、二批合并为本科普通批,共设置16所平行志愿高校,每个志愿高校设置6个志愿专业;另外,艺术类招生实行分段录取。 此外,四川今年则将本科平行志愿由6个增至9个。 具体来看,今年该省本科第一批、本科第二批、专科批、对口招生职教师资班和高职班均设置9个平行的第一志愿,本科第一批、本科第二批、专科批均设置6个平行的预科志愿;每个学校志愿内设置6个专业志愿和专业调配志愿。 教育部5月24日下发《关于严格规范大中小学招生秩序的紧急通知》,要求各地各校严格遵守国家有关法律、严格执行中小学招生“十项禁令”、高校考试招生“八项基本要求”和“30个不得”、招生信息“十公开”等规定,确保考试招生工作有序实施。 《通知》要求,各地要进一步落实义务教育免试就近入学规定,科学划定服务片区范围,确保义务教育免试就近入学政策全覆盖。 进一步规范义务教育阶段民办学校招生行为,将民办义务教育学校招生纳入属地教育行政部门统一管理,与公办学校同步招生,不得提前招生,不得通过考试或变相考试选拔生源,不得以任何形式干扰破坏招生秩序,坚决防止对生源地招生秩序造成冲击。 各地要进一步规范高中招生行为,所有普通高中学校要严格按照规定的招生范围、招生计划、招生时间、招生方式进行统一招生,严禁违规争抢生源、“掐尖”招生、跨审批区域招生、超计划招生和提前招生。 严格公参民学校招生管理,严禁民办学校与公办学校混合招生。 严禁招收不符合本省(区、市)高考报名条件的学生,不得招收借读生,不得为不在本校就读的学生空挂学籍。 加强高中学生学籍管理,严禁“人籍分离”,严禁同时或者交叉注册普通高中学校和中等职业学校“双重学籍”。 进一步规范中职学校招生行为,定期核查中等职业学校招生资质,公布具备资质学校,于每年5月底前面向社会公布。 《通知》明确,各地各校要进一步加强统一高考招生录取管理。 严格执行国家招生政策和招生计划,按照“学校负责、省级招办监督”的原则实施新生录取工作。 会同有关部门周密细致地做好高职扩招的补报名、资格审核、专项考试、招生录取等工作。 进一步规范自主招生等特殊类型招生,认真组织开展高校考核工作。 进一步加强高考报名资格审核,加大对“高考移民”的综合治理,严肃查处违法违规获取高考报名资格行为。 严格高考加分资格审核,严格执行加分政策使用范围。 考生在6月6日的主要任务是调整好心态,做好考前心理准备与物质准备的大检查,以良好的心态、充沛的体力与精力,充满信心迎接明天的考试。 起床要与平时起床时间一样,比平时起床早或晚都不利于以平常心对待高考,有可能打破经过调整已形成的稳定的生理节奏和心理节奏;中午1时至2时睡午觉,如果睡不着,闭目养神。 到了6日晚上,与平时一样的时间睡觉,切记不要过早睡觉,睡不着,反而影响情绪。 如果这时按时睡觉也睡不着,顺其自然,只要有良好的心态,即使少睡几个小时,也不会对明天的考试有多大影响。 早、中、晚三餐的时间要与平时时间一样,吃的东西也要和平时一样为好。 没有必要在这一天加强营养,只要食欲好就行。 但要注意饮食卫生,不吃不洁净的食物,不吃或少吃冷饮。 丢开所有复习资料,停止复习,轻松愉快地休息一天,调整一下因长期复习而一直紧张的神经。 另外,检查6月5日所做好的物质准备,晚上注意听天气预报,做好相应的雨具、防晒工具的准备。 最好不与家长谈论易引起情绪波动的事,这里家长也要注意切忌因小事与考生发生冲突;不与同学讨论难题、偏题,否则可能引起信心不足。 我一直都有一个习惯,就是我会在前一天晚上的时候,会具体地写下来第二天我的一个总的一个作息时间计划表:什么时候起床,什么时候干什么事情。 然后这都是有很详细很详细的计划的,我觉得这对我的帮助特别特别大。 因为怎么说,虽然我当时很多时候都不能完全按照那个计划表来走,但是有计划的话你就会有一种紧迫感,我今天晚了五分钟,那我要把这五分钟从后面的学习中补回来。 为了保证在高考的时候能够达到最好的状态,我在高考前三天就每天完全按照着高考那两天的作息时间进行作息。 也就是说高考那一天我几点起来我之前就几点起来,然后在考试的那个时间我就找一套本科目的模拟试卷,按照高考的那样一种方式和那种感觉全部做一遍,这样的话到高考那两天就基本上已经完全进入那个精神状态和作息时间的最好境界了。 不太赞成就是熬夜,开夜车的做法。 因为我觉得其实老师在上课的时候讲得是非常重要的部分,如果你花费你晚上的时间去做你自己的事情,然后导致第二天肯定会精神不集中或者会磕睡,然后我觉得是得不偿失的。 所以尤其在最后一个月内你要把你自己的生物钟调整到你高考的那个阶段,因为高考是早上九点到十一点左右,然后下午三点开始到五点,所以我一般都是尽量让自己兴奋的时间是在那个时间段,然后在那个时间段我会强迫自己去就是尽量打起精神,然后让自己习惯这种生活的状态。 6月6日上午看点书,但时间别太长下午看考场6月6日是考前的最后一天。 早晨还是按照平时的时间起床,上午可以看书学习,但时间不要太长。 下午记得去看考场哦!晚上关注一下近两天的天气预报,了解天气情况,及时做好相应的准备。 这一天一般都领到准考证了。 准考证拿到后,仔细核对一下信息是否有误。 准考证一定要妥善保管,为避免遗失或考前忘带准考证带来的麻烦,建议大家将准考证交到班主任处统一保管。 晚上最好别看书,可以适当放松一下,听些笑话或看些喜剧片。 临睡前要整理好明天考试需要的工具和证件,工具要尽量用自己熟悉的物品。 6月7日不要人为制造紧张,失眠不会影响状态上午:这是高考的第一天,起床后不要再看书,也不要匆匆忙忙地吃早饭,免得人为制造紧张气氛。 最好能提前半小时到考场,这样到了考场还有足够的时间让自己镇定下来,做好考试的准备。 如果你前一晚没睡好,也不必担心。 实际上当面临高考这样的大事的时候,我们的身体自然会处于一种应急状态,此时身体的各种资源都会被调动起来。 这时你的大脑细胞会非常兴奋,注意力将专注于考试,失眠对你的影响其实微乎其微。 第一天考试如果紧张,你可以用深呼吸的方法放松心态。 做法是:闭眼,将气深深吸人,然后慢慢呼出,反复几次,马上就能缓解紧张情绪。 另外,淡化分数意识,对试题抱一种研究的态度,也是缓解紧张心理的妙方。 考完后最好马上离开考场,如果有同学来问你,只可以简单交流一下考题的难度,千万不要去对答案,以免患得患失,影响随后考试的心情。 考完一门科目即使感觉自己没考好也并不等于全盘皆输,学会暂时“忘却”和“放弃”,我们能做的事情就是通过后面的努力发挥弥补前面的损失。 下午:午饭后一定要小憩一会,30~40分钟就可以了,睡久了下午反而会没有精神。 睡不着也要躺着休息,让大脑处于放松状态,其效果和睡眠是相似的。 下午考数学,除了上午的工具要带上以外,还不要忘了带圆规、三角板哦!数学是高考中容易得分也容易失分的科目,大家要力争做到会做的题目不丢分。 看似简单的题目千万不要轻敌,把已知条件和求解问题弄清楚,看看出题人是否有什么“圈套”。 考试时间是有限的,如果认真思考后仍觉得棘手,应该“绕过拦路虎”,把时间用在能拿分的题上。 其它题做完后,对难题再“杀回马枪”。 晚上:吃过饭后可以散散步,让自己轻松一下,不要再去想今天考试的科目。 睡觉之前有条件的同学可以用热水淋浴,缓解疲劳。 一般来说,有了这一天的经历之后,大家的紧张程度会比前一天有所降低,应该睡得更好。 6月8日上午300分攻坚战下午外语“拉分”战上午:这天的文/理科综合考试,分值达300分,是高考的一场攻坚战。 理科综合包括物理、化学和生物三门学科,除了仍然要仔细审题、不可忽视关键信息等基本要求之外,还要提醒大家注意一些细节:如书写要清晰可辨,尤其是阿拉伯数字、符号和公式的书写,否则容易引起歧义,导致误判;能采用文字和图示相结合方式答题的就尽量采用,这样既可节省时间,又能更好地说明问题;答案中的数据要有单位,公式里的符号字母要符合要求。 下午:外语是“拉分”的科目,正因为如此,大家的心理压力也大。 在最后一科考试中常常出现两种心态:一是自己感觉前面几科考得好而沾沾自喜,导致做起题来粗心大意,犯一些本不该犯的错误;另一种是感觉前面几科考得不好而灰心丧气,觉得自己这科考得再好也于事无补了。 这时候我们需要提醒自己:“别开玩笑了!我怎么知道考得好还是不好?在最后结果没有出来之前,一切都是未知的!”我们一定要排除杂念,善始善终,攻下最后一个堡垒,取得胜利!你的坚持,终将美好!高考之路,陪你前行!愿各位学子,六月金榜题名! 高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试高考资讯测试 离高考还有10天,家长购买高考押题卷让孩子做,这到底对提高高考成绩有用吗?每年高考前铺天盖地的押题卷吹得神乎其神,不得不让家长心动。 其实,很大程度上,是商家的一种营销策略和营销手段。 利用考生急功近利的心理,大赚一把。 因此,不可过分迷信押题卷。 首先要明确自己的目的,做压题卷不是为了压中原题,而是熟悉知识点,熟悉题型。 当然,如果能压中原题那属于意外之喜。 除了压题卷不要忘了历年真题,历年真题那可是千锤百炼的,题型设计、难易程度、知识点考察那都是经过精心设计的。 不管做压题卷还是做真题,要做到有收获需要注意以下几点:第一,一个题要注意答案书写的合理性、条理性、准确性。 做历年真题的话,除了知识点和题型,非常重要的就是参考答案,看看真题的答案是怎么写的,因为真题有详细的给分步骤,哪一步多少分写的清清楚楚,给分的都是必要的重要的步骤。 多参考参考历年真题答案,就能看出哪些是必须的,答案到底应该怎么书写。 有的考生觉得写的多了老师会给点辛苦分,这个存在的,不对或不在点上写再多没用,对了只要必要的步骤在就是满分。 第二,做压题卷或真题要注重对知识点的梳理,对每个题考察的知识点做梳理,做好总结,尤其是每年几乎必考的知识点。 时间有限,不要把全部的精力用于做押题卷上,合理使用押题卷。 使用押题卷要做到精选、精练,不可贪多。 精选就是做有含金量的押卷题。 什么是含金量的押卷题?就是紧扣考试大纲,紧扣高考考点,和以前做的高考真题类型相似的题,不可做偏题、怪题。 高考是正规考试,出偏题、怪题的可能性不大。 再者,针对押卷题,也并不一定一题不拉地去做,而是挑选典型性的,有代表性的题去做。 第三,保持心态平稳。 高考中的中低难度题有120左右,难题30分左右,所以有些题做不出来也正常,不要有太大压力,中等难度的做对了也可以答120。 现在再有本质性的提高已经不容易了,需要做到的就是熟悉内容,将自己熟悉的掌握的分拿下,考试时说不定难题恰好自己会不就更好了。 第四、离高考只有10天,整理做过的押题卷更有助于提高成绩。 高三这一年做过的题很多很多。 为什么有的学生做了那么多的题,成绩却很难提高?原因是不善总结,为做题而做题。 因此,现在离高考只有10天,考生能做的,就是把以前做过的题总结一下,拿出自己的错题本,针对做过的错题,认真分析,归纳出考点,总结出解题思路和技巧。 必要时,把这些错题再做一篇。 对考生而言,有种学习状态,叫“眼高手低”,看某道题,觉得自己会了。 书本一合,思路一片茫然。 所以,很有必要把错题再做一遍,甚至两篇,彻底弄会为止。 所以,用一颗平和的心态,对待高考押题卷。 如果时间允许,就当是一次训练,毕竟熟能生巧嘛!最后叮嘱广大考生一句:现在离高考也就十天了,保持好乐观心态,将知识点梳理梳理,保持感觉,争取在高考中发挥出自己百分百水平。 经历了无数次周考、月考的“折磨”后,再过9天,2019届考生即将奔赴高考考场。 在此时刻,考生们正在做着最后的备考。 “也许不能再做提升,但要保持一个好的状态,希望在考场上能够正常发挥。 ”北京一高三学生告诉新京报记者,虽然学校已经放假,但他依然会像往常一样作息、学习。 有时候,学习久了也会焦虑和胡思乱想,担心考不上理想的学校。 对于即将高考的高三学生来说,焦虑可能已经是一种常态,只是有些学生过于紧张,甚至出现重度失眠的情况。 陪伴高三学生一起焦虑的还有家长们,他们的关注点不仅仅包括孩子,还有孩子的衣食住行以及让孩子选哪所学校哪个专业。 对此,中科院心理所博士生导师王极盛表示,高三学生适度的焦虑是好事,能够提高警惕,增强动力。 同时,王极盛也提醒,要学会调整情绪、缓解焦虑,并给出了相关减压建议。 “成绩不理想,我把试卷撕了”“前几天我把自己的试卷撕了。 ”北京市顺义区牛栏山第一中学高三学生李威(化名)告诉新京报记者,不久前的物理模拟考试,因为身体不适,他把试卷带回家,定时完成了答卷。 对答案的时候,“因为成绩不理想,心态崩了,完全没想到会是这样的结果”。 李威说,当时自己完全蒙了,一怒之下就把试卷撕了。 撕完卷子之后,他将自己蒙在被子里,闷头睡了一觉,醒来后又继续学习,“因为一分一秒都很珍贵,没时间浪费了。 ”事后,他得知自己拿错了试卷,这份试卷比往常难度大很多。 即便如此,李威觉得此事还是在一定程度上影响了自己的情绪。 这种心态上的起伏,其实已经伴随了李威等高三学生一年之久,紧张、焦虑等情绪也许只有到高考结束才能真正离去。 语文是李威最不想面对的一门课,每次考语文,手心都会出汗,他觉得语文就是世界上最难学的科目。 每次考试成绩出来都是他最忐忑的时候,考好了会窃喜,考不好就会失落满满。 对此,北京市第十四中学高三学生徐虎(化名)深有同感,考好了自然就乐了,考得不好就蔫了几乎已成为常态。 云南建水一中的王海(化名)甚至有好几晚几乎没有睡觉。 王海的目标是清华大学,每一次考试,他都会给自己设定一个预期底线,然而,进入高三时,第一次模拟考试似乎对他并不友好,看着与进入梦想学府相差甚远的分数,他开始慌了,睡不着觉。 “我经常会不由自主地去想这件事,每天告诉自己这样下去就完蛋了。 ”最终,几天彻夜难眠的后果是上课没办法集中注意力,“那几天的状态真的糟糕透了。 ”王海说,后来,他不得不想办法自我调节。 跑步、睡觉、哭泣,学生们用各种方式解压情绪不佳的时候,学生们选择了很多放松的方法。 李威表示,自己酷爱跑步,心里难过的时候就去跑跑步,“这个真的很解压,即便体育会考已经过去,我每天还是会坚持跑步,对我来说,跑步的时候是最放松的。 ”同时,睡觉也是李威自我放松的方式之一,“睡一觉基本上就把之前的事忘了”。 面对紧张、焦虑,王海也会像李威一样去跑步,或者疯狂地打架子鼓,他觉得这样会让自己平静下来。 王海告诉记者,他从小开始学习打鼓,音乐方面还算有些天赋,后来打鼓也成了他释放压力的一种方式。 “当然,每次考试我都会去找原因,因为找到原因才能真正解决问题。 ”王海说,“等到后来成绩提升了,才感觉心里不是那么沉重了。 ”对于即将到来的高考,王海坦言,自己也有一定的焦虑感,但自己能够调节。 安徽六安高三学生陈红(化名)舒缓情绪的方式与上述几人不同。 她说,自己特别烦躁的时候,会出去大吃一顿,有时候也会找个没人的地方,大哭一场,然后继续学习。 父母焦虑,学生更紧张在高考即将到来的时刻,还有一群人也在默默地紧张着,他们就是家长。 5月26日晚上9点,北京市第十四中学门口,郭女士像往常一样接女儿李沐(化名)下自习。 郭女士介绍,自从女儿出生,她几乎一直在陪读。 高三学校开始有晚自习后,她就一直接李沐下自习,尽管家离学校并不远,“但是,女孩子嘛,还是不放心就过来接一接。 ”对于李沐如今的状态,郭女士说,“她肯定是有焦虑的,考不好也会和我聊一聊,但现在学习明显没有以前认真了,最后时期了,我也不敢怎么说,就希望她平稳度过。 ”“她的每次模考成绩我都不敢问,只是试探性地问问考得怎么样?”每次得知女儿的成绩后,郭女士都会和丈夫一起偷偷查一下,看看女儿的分数能够上哪所学校,“我和孩子爸都快成地下组织了”。 除了女儿的状态,郭女士和丈夫最近还在为李沐未来去哪里读大学发愁。 “主要是孩子想去外省读书,可我们不太想让孩子走太远。 ”郭女士说,他们会担心女儿高考考不好怎么办?考得好的话,选哪所学校、哪个专业? “李主任,我孩子马上高考了,可是睡不好怎么办?”一位考生家长焦急地向南京脑科医院医学心理科主任李箕君求助,李主任询问孩子,孩子也很无奈:“我怎么能睡好呢?她一晚上看我多少次,生怕我睡不好,早上要叫我吃多少鸡蛋,多少牛奶,我吃得要吐了还要吃,不然就担心我‘不吃身体怎么能吃得消’。 ”李主任表示,适度的紧张和焦虑其实是正常的适应性反应,而从实际上来看,很多孩子的负面情绪往往来自父母。 作为考生家长,如何在考前成为孩子的助力而不是阻力?记者请教了心理专家。 紧张是正常的适应性反应孩子的焦虑不少来自家长“面对中高考,学生和家长的心理状态会发生各种各样的变化,包括焦虑、紧张、害怕,就像受凉了会感冒咳嗽一样,是一个正常的适应性的反应。 ”李箕君表示,青少年学生大多数心智发育还不够成熟,应对处理能力也有限,当他们面临中考高考压力时,家长如何应对非常重要。 家长最先需要弄清楚的是,孩子为何产生高考焦虑?从考生自身来说,可能自信心不足。 既往曾有过考试失败的经历,在面对高考的时候,这种挫败感很可能又回涌。 从周边环境来说,孩子高考焦虑里面有很多的成分来自家长焦虑。 家长焦虑跟孩子的焦虑之间互相干扰,压力传递。 明白孩子高考焦虑的来源,才能有针对性地去调整。 适度焦虑有助于考试父母莫将压力传递给孩子南京脑科医院医学心理科主任李箕君最近接受了不少考生和家长的咨询,从心理学角度分析了家长产生焦虑的原因和对孩子的影响,并给出解决方案。 接纳孩子,内紧外松快高考了,数学成绩还不满意,这可怎么办?某考生的爸爸因此紧张得要命。 李主任表示,其实,无论是考生自己还是家长,到了这个时候应该以接受孩子的状态为主。 接纳孩子,鼓励孩子。 而鼓励,也是个技术活。 提高要求高目标,不是鼓励;考什么样都行,也不叫鼓励,实际上反映出你想放弃,你对孩子能力的不信任。 真正的鼓励,应该是肯定孩子已经做了很大的努力了,看到他的优势和优点。 有的放矢,有目的,有基础的鼓励。 李主任说,大多数人是通过高考来选择以后的职业方向和成长方向,高考不是用来排名的,高考其实是一个成长路径。 家长的接纳和鼓励,这个时候是最重要的。 现在很多学校在考前都会帮助孩子解压,包括降低后期模考难度,让孩子建立信心等。 而和孩子密切接触的家长,要学会内紧外松,藏起你的惊慌,莫自乱阵脚。 如果家长发现自己处于焦虑之中,可以通过夫妻之间私下讨论,或者寻求专业人士的帮助来解决问题,切勿将压力情绪传递给孩子。 充分沟通,给孩子他需要的考前,孩子真正需要什么?家长要和孩子多一些沟通,这有利于孩子放松。 但现实生活中显示,家长很难做到“按孩子所需提供”,往往是“按自己想象提供”。 比如说高考前住到五星级宾馆,孩子能不能适应?天天让孩子吃吃吃增加营养,是不是合适?嘘寒问暖,关心备至甚至小心翼翼,孩子习不习惯?甚至还有不少家长希望通过药物来短期提高孩子的能力,孩子到底需不需要?不沟通就强加,这都给孩子增添了莫名压力。 正确预期,有助于孩子发挥高考焦虑,很重要的来源就是对考试结果的一种预期。 正确评估孩子的情况,和孩子达成共识,做出一个比较准确的预期,不要有不切实际的,赌博式碰运气式的假想。 这对考生和家长来说,都是非常重要的。 但凡考试,就有可能出现超常发挥、正常发挥和失常发挥等情况,做一些预期的心理准备。 有了这样的准备,那么在考试中不管遇到难题还是容易的题目,都能坦然面对,保持正常的心理状态,反而有助于发挥。 保持一定的紧张度,其实有助于考试考前焦虑,保持一定的紧张度,是有助于高考的。 没有焦虑,就没有动力;没有动力,就没有成就的动机。 但是家长要知道自己孩子的临界点在哪里,过犹不及,若过度焦虑,还是要寻求帮助。 李主任表示,高考也是一个心理素质的考验场,能越过这道门槛的人,都是好样的。 心理学里面常讲马拉松效应,开始跑最前面的,往往到最后都不是最好的。 人生也是如此。 家有考生父母到底应该怎么做?南京五中心理名师、南京市心理学科带头人杨静平老师从实际操作的角度,给家长开出一份考前行为指南,提醒家长,切忌因格外在乎孩子,而陷入“过为、乱为”的打扰模式。 1、不唠叨,不催促,观察孩子的情绪,进行友好的对话。 如果孩子向你诉说困难或压力,可能只是一种情绪的宣泄。 家长要学会当个好听众,多体谅,少批评,包容考前的负面情绪。 2、不要将孩子的考试变成家长的另一场尊严、价值、能力与未来的考试。 觉察与反思自己,问清:这是谁的考试?我可否保持自己的分寸?从而,放下对孩子的控制以及对分数的执着。 3、如果孩子的压力过大、混乱或迷茫,要学会提炼孩子的情绪,使用肯定法:肯定成绩:疲乏的时候特别需要肯定其微小的进步,给孩子更多的自信。 肯定努力:他们在路上,已经有了“一”,是变速运动,要对ta说:“相信你一定行的!”要具体化地肯定孩子,给他们减负和赋能。 肯定动机:有些孩子因疲沓、怀疑自己而不想学习,这个时候更要鼓励孩子,并提醒他注意休息。 家长给孩子营造一个平常的学习环境和家庭氛围。 肯定真心本性:高考不代表整个人生,只是一次成长。 漫画/冯印澄(新华社发)一年一度的高考如期而至,考生们正如临大敌、埋头苦读,父母和老师还要想尽办法给考生们“减压、减负”,但“上大学并不是唯一的出路”,此时这样的话对于莘莘学子而言,怎么说都是苍白的。 高考的考场如战场,是实力的较量,更是心理的较量。 二者相比较,心理因素更是决定最后结局的重要因素。 心理因素是什么?心态!心态是一个杠杆,好的心态一方面可以提升学习效率,加速提升自己的实力,另一方面可以优化应试策略,让考生在高考中能够更好地展示出自己真实的实力,甚至超常发挥。 作为一名儿童心理医生,深知在高考迫近的时刻,无论再怎么剖析压力的来源或焦虑的成因都已经毫无意义。 结合自己多年来为高考前学子减压的经验,从心理学和实战的角度,此时此刻告诉考生及家长如何自我调整和应对才是最重要的。 儿科医生的八句“心理”话1、要明白不只你一个人焦虑。 高考前每个人都会焦虑,这是每个人在面临重大事件时的正常反应。 2、健康饮食,规律作息,适度运动。 其中适度运动非常重要,建议每天运动不少于1个小时,如果没有“整块儿”的时间,可利用课间等碎片化时间做“俯卧撑”等快捷的运动。 3、正常交往,多与同学或其他考生沟通。 在和别人沟通的过程中,可能会了解到大家都有“焦虑”的感觉,就不会再为自己的“焦虑”感到羞愧和紧张,同时还会从别人身上学会一些应对焦虑的方法,从而实现社交性“互助”。 4、父母平静从容胜过千言万语。 父母和孩子一样都要有一颗平常心,不要“围着孩子转”,各自像平常一样“忙自己”的即可,给孩子营造一个和谐宽容的家庭氛围,让孩子感受到无条件的爱和支持。 5、记住睡眠永远是人的本能。 万一高考前一天睡不好甚或通宵未眠,也没有关系,说明你暂时不需要这么多的睡眠,也说明你的大脑处于更积极的兴奋状态,会确保你考试时拥有足够的能量。 6、顺应自己的情绪。 如果你紧张、害怕、生气、厌恶或者疑惑,那就坦然接受这些情绪的存在。 压抑自己的情绪会增加压力。 7、掌握一项“放松”的技巧。 每天练习一两次,用途:在过度紧张焦虑时快速放松;紧张的学习间隙休息放松;入睡困难时助眠。 具体做法:①找一个舒适环境,坐或躺在舒适的位置,闭上眼睛,尽可能让肌肉放松;②用鼻子深深地慢慢吸气,想象一下吸气的时候闻着花香,心里默数3秒,停留1秒,手放在肚子上,慢慢感受隆起;③微微撅起嘴唇,慢慢匀速用鼻子和嘴呼气,默数6秒。 手放在肚子上,并在呼气时轻轻按下;④重复10到15分钟,直到你再次感到平静。 8、必要时果断向专业人员求助。 如果焦虑过于严重,通过自己的努力难以调整过来,甚至伴有明显的身体不适如头昏、头紧、头皮发麻、肠胃功能失调、睡眠欠佳和食欲下降等,严重影响学习和生活质量,就要第一时间向专业人员求助,不可拖延。 一首“糊涂”诗如果把考试看作是战争,那么每个考生都是久经沙场的老兵了,应该相信自己有能力在关键的时刻“难得糊涂”,成就最大的“清醒”。 归纳上述八条建议的高考心态,凝结成小诗一首:两眼无成败,一颗平常心。 不惜汗如雨,便是自在人。 总之,面对即将到来的高考,我们能做的就是:尽力而为,顺其自然,积极的心态才能收获自由的人生。 (文/崔永华北京儿童医院顺义妇儿医院精神心理中心) 大家常说,高考就是一场“没有硝烟的战役”。 在这场关系考生未来的“战役”中,考验的不仅仅是考生的实力,也牵动着家长们的神经。 在考生备考阶段,家长们也承受着巨大的压力。 那么,高考临近,家长们应该如何调适自己,做一个“合格”的考生助手呢?小编从以下几个方面给出建议。 尽量不要做这些事情1、总是过问孩子的学习成绩情况这段时间考生的压力比家长更大,他更了解自己的情况。 但我们要知道,关心孩子成绩原则上是没错的,但家长有能力辅导孩子的学习吗?有能力在这段时间提高孩子的成绩吗?所以家长每问一次,无疑是在给孩子压力。 2、越临近高考,对孩子越来越关心各位家长要知道,对孩子超越平时的特别关心,其实是在增加负担。 这并不是什么好事!3、把自己的焦虑和绝望,写在脸上情绪是会感染的,尤其在孩子面前,在高考前的这个关键时期,哪怕家长对孩子一句话都不说,但家长内心的紧张和焦虑,已经传递给了孩子。 4、总拿别人家的孩子和自己的孩子做对比,给孩子强加榜样作为家长,回想一下小时候最反感也是父母老拿自己和别人家孩子做对比吧!初心是好的,但考前给孩子一个较高的榜样,反而会给孩子增加压力。 备注:据我国心理协会调查统计,%的考生在中高考前一个月内都会出现不同程度的焦虑反应,%的考生在考场上都会出现焦虑抑郁。 高考是孩子人生重要的转折,千万不能因为孩子懂事的一句“我不紧张”就放松警惕,起码我们家长要做到不给孩子增加压力。 建议家长们做到以下几点1、做好“后勤部长”,对孩子学习的事做一个“甩手掌柜”不要干涉太多,不要打乱孩子的学习计划,把学习的安排交给孩子自己和学校,家长只需要做好后勤服务就好。 2、高考前这一个多月,对孩子的关心也要和平常一样,顺其自然高考前的孩子,大多都会因为高考的压力以及每天做太多的卷子而感到心力交瘁。 有合适的时机,家长应该和孩子正面交流,缓解一下孩子的焦虑情绪。 3、相信自己的孩子能行,而且一定能行孩子永远都是自家的好!每个人都是独一无二的,家长不能把自己的想法凌驾给孩子之上,孩子能快乐自由健康地成长,就是对我们每个家长的最好回报。 4、先不要和孩子谈论高考志愿填报的问题作为家长,你自己心里有数就行。 况且分数还没出来,一切都是不确定的。 先稳定孩子的情绪,正常高考,志愿填报是下一步的事。 前面所说的“该做与不该做”归根到底就是一条——为孩子减压!对于高考考生来说,来自学校、老师、社会、亲戚朋友及自身的压力就已经很大了,这时家长应该为孩子的压力做减法才是聪明之举哦!家长们,越到最后,越要相信我们优秀勤奋的孩子,相信敬业负责的老师,相信把孩子学业视为头等大事的学校!不要因为自己的过度关注,给孩子带来不必要的心理负担与压力。 现在,孩子最需要的是不慌不忙不急不躁的平常心和自信心!最后,祝愿全体考生考出好成绩! 5月29日,记者从海淀区教育招生和考试中心了解到,今年海淀区共设置18所高考考点校,413个考场。 每所考点校均设置文科和理科考场,并单独设置两个备用考场。 期间,海淀区还将在全市率先建设使用智能试卷保密室,确保试卷安全。 据介绍,智能纸卷保密室依靠人脸识别系统,精确验证进入人员身份信息。 从进入保密楼大厅到取试卷,再到取卷后出保密楼,全程取证留痕,取卷流程安全、规范,确保“校—人—卷”三方一致。 同时,海淀区还进一步改进了智能试卷跟踪管理系统,在原有只跟踪试卷运送轨迹的基础上,增加了360度无死角视频监控。 在保密楼一层大厅的大屏幕上可实时远程监控开往18个考点校的18辆车及车上18个考点校试卷箱状况,实现了试卷运送全过程的运行轨迹和视频信号实时录制监控。 该系统还可精准定位试卷运送车辆的实时位置,智能播报到达时间,预警突发情况,并及时指挥处理。 根据海淀教委公布的数据,今年海淀区共12565人报名参加高考,其中,统考考生11860人,单考考生705人。 海淀区仍然是全市考生最多的区,占全市考生总数的%。 2019年,香港、澳门特别行政区共21所高校将在我区招收自费生。 其中,香港特别行政区15所,较去年新增了香港高等教育科技学院,分别为:香港大学、香港中文大学、香港理工大学、香港科技大学、香港城市大学、香港浸会大学、香港岭南大学、香港教育大学(原香港教育学院)、香港公开大学、香港演艺学院、香港树仁大学、珠海学院、香港恒生大学(原恒生管理学院)、东华学院、香港高等教育科技学院;澳门特别行政区6所,分别为:澳门大学、澳门科技大学、澳门理工学院、旅游学院、澳门镜湖护理学院、澳门城市大学。 报名工作将陆续启动。 上述15所香港高校将在我区招收自费本科生,凡是参加2019年普通高校招生全国统一考试的广西籍考生均可报考。 其中,香港中文大学、香港城市大学参加全国统一招生,将安排在我区普通高等学校招生提前批次录取,考生须按报考内地普通高等学校方式报考,统一填报志愿,实行计算机远程网上录取。 香港大学、香港理工大学、香港科技大学、香港浸会大学、香港岭南大学、香港教育大学、香港公开大学、香港演艺学院、香港树仁大学、珠海学院、香港恒生大学、东华学院、香港高等教育科技学院等13所高校进行单独招生,考生可直接向学校报名。 届时,13所单招院校将根据考生高考成绩和本校对考生的面试成绩录取新生,并于7月7日前完成录取工作。 凡被香港13所单招院校录取并经本人确认就读的考生,不再参加内地统一组织的高校录取。 澳门大学、澳门科技大学、澳门理工学院、旅游学院、澳门镜湖护理学院、澳门城市大学等6所高校将在我区招收自费本科生、预科生。 户籍在广西并参加2019年全国普通高校统一考试的考生均可直接向这6所高校报名。 高校将根据考生的志愿,依据考生的高考成绩及本校的相关要求进行录取。 澳门大学、澳门科技大学、澳门城市大学等3所高校还将在我区招收自费研究生。 符合以下条件之一的考生可直接向招生院校报名:在我区普通高等学校就读且入学前户籍也在教育部同意招生的31个省、自治区、直辖市的应届本科毕业生;户籍在广西的本科往届毕业生可报考工商管理、公共行政管理专业,若报考其它专业,必须参加内地全国研究生统一入学考试且初试成绩达到国家规定的一区分数线。 录取事宜由招生院校直接受理,并决定是否面试和录取。 如面试,招生院校将会提前通知考生面试时间、地点及有关要求。 凡被上述21所香港、澳门的高校录取的新生,凭学校的录取通知书及本人身份证、户口本(赴香港读书的新生还需出具香港入境事务处签发的进入许可文件)到户口所在地公安机关办理因私赴香港或澳门的手续。 学生在香港、澳门就读期间,其内地户口仍保留。 对于内地学生在香港、澳门学业期满,获得高等学校颁发的学历、学位证书,国家教育行政部门予以承认。 在香港、澳门高校学习的内地学生毕业后,自主择业,政府不负责安排工作。 需要注意的是,以上21所港澳高校报名截止时间不一,有报考意向的考生需自行登录相关高校的官网了解报名信息,以免错过报名。 再见了,一本二本!从2020年起,我省普通高校招生普通类本科一批、本科二批合并为本科批,艺术类本科专业高考文化课录取控制分数线按普通文史理工类本科批次录取控制分数线的75%划定。 从2020年起,高职院校分类招生与普通高校招生相对分开,实行“文化素质+职业技能”评价方式,不再单独组织高等职业教育入学考试。 近日,省招委、省教育厅印发关于做好2019年普通高等学校招生工作的通知,一起看看详细内容。 一、全力保障高考安全稳定1.强化责任落实。 各级招委会是本行政区域内组织高考、治理考试环境、维护高考安全稳定、整肃考风考纪的责任主体,主要负责同志是第一责任人。 各级教育行政部门主要负责同志、分管负责同志和招生考试机构主要负责同志是直接责任人。 高校是本校考试招生(含特殊类型招生)工作的责任主体,校党委书记和校长是第一责任人,分管负责同志是直接责任人。 各地各校要在当地党委和政府领导下,加强对高考工作的组织领导,层层落实考试安全主体责任,逐级签订考试安全责任书,建立环环相扣的责任体系,确保责任落实到岗、到人。 主要负责同志要深入一线指挥,亲自把关、亲自协调、亲自督察,不能草率大意、粗糙行事。 严格执行“集体议事、集体决策、会议决定”制度,重大问题决策要及时向当地党委、政府汇报,并报告省招委会。 2.强化安全措施。 各地要针对近年来发生的安全事件,认真梳理、查找考试安全工作漏洞和薄弱环节,进一步完善安全制度和管理措施。 坚持用制度管好考试安全各个环节、各个时间节点,切实做到每一项工作都有章可循、有据可依。 要强化制度执行,让每一件事情都有人负责、有人落实、有人监督。 要以前期预防为基础,以强化系统内部治理为关键,以净化考试外部环境为重点,进一步完善考试安全治理体系,全力确保考前无试题试卷泄露,考中无大面积、有组织的舞弊,考后无大范围评卷录取失误,社会舆论总体保持和谐稳定。 3.强化部门协作。 各级招委会要进一步完善"运作机制。
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